アラフォー独身OLが灰色の犬猫＜トイプードル（シルバー）／ロシアンブルー＞と送る　おひとりさまを楽しむハック

天気のいい日には、少し足を伸ばしたお散歩、もしくは自転車でお出かけしたいですよね。 ただ、初めてお出かけしたり、初めて行く場所だったりすると、きちんと準備をしないと…。でも何が必要なの？なんて心配になっちゃいます。 実は先日、私も初めて愛犬をカフェや洋服屋さんに連れていったのですが、その場に持っていってよかった、持っていけばよかった〜と色々感じることがあったので、ご紹介したいと思います。 散歩でも利用している基本グッズ 水飲み・トイレ（小・おしっこ）の処理を兼用できる水筒 上記の記事でもご紹介していますが ...

今回は、「一人暮らしだけど料理苦手な私がホットクックを買ったので、豚の角煮を作ったよ」というお話です。 結論、美味しくできました！やったー。 ↓私が買ったタイプ（2〜4人用） ホットクックは、メニューごとにボタンが設定されていることもあり、公式サイトのレシピも充実しています。 今回はホットクックを買ったら絶対に作りたかったレシピの一つ、豚の角煮に挑戦したので、レシピと作り方をご紹介します。 レシピなんて公式のものを見ればいいでしょ？ と思いますよね。はい。そのとおりなんですが、今回、私はホットクック公式レ ...

ダイエットしているけど、モチベーションが続かない… そんなお悩み、ございませんか？ 過去に20kgの減量に成功したものの、長い年月をかけて同量リバウンドした私が、再度あの頃に戻るべく、ダイエットを再開しました。 が、3カ月近くも好きなものを我慢していると、どうもモチベーションが上がらなくなってきたんですよね…。 そんな時、ダイエットに成功したときのことをふと思い出し、モチベーションを取り戻すことができました。 今回のお話でモチベーションが落ちてしまった方の助けになれば嬉しいです！ ダイエットに成功した時の ...

運動もしても、ちょっとご飯を我慢した程度だと体重が落ちない… という30代のみなさん、こんばんは！ そうなんです。30代になると、体重ってどんどん落ちなくなるんですよね…。私も実は28歳のときに一度ダイエットを成功させて、20kg程落としたのですが、長い年月をかけて元に戻っちゃいました（てへぺろ） で、この歳になると、運動と軽い食事制限ではほぼ効果が出ないんですよ。しかも染み付いた食事の量って、我慢できなくなるんです。腹八分目って何？美味しいの？状態です。 そこで、私は思い切って夜の食事を抜く、1日2食ダ ...

愛犬が急にご飯を食べなくなった！となったら飼い主さんは慌ててしまいますよね。 体調を悪そうにしていたら、即刻動物病院で診療を受けた方がよいと思いますが、いつもの元気はあるし、おやつは食べるのに、ご飯は食べてくれない！なんてこともあると思います。（我が家のこてつもよくやります） 今回は餌を食べてくれない際、病気や老化以外の原因と解決策をご紹介したいと思います。 原因と解決法①ストレス 犬にとってのストレスについては色々考えられますが、主に考えられるものは下記の通り。 ・飼い主さんと離れる時間が多かった ・か ...